Psychopathen, Soziopathen und Narzissten: Gemeinsamkeiten und Unterschiede erkennen

Wer vermutet oder weiß, dass er in einer toxischen Beziehung ist, stolpert früher oder später über die Begriffe Narzisst, Soziopath und Psychopath. Hier ist ein Überblick darüber, was diese drei Typen gemeinsam haben und wie man sie unterscheiden kann.

Was Psychopathen, Soziopathen und Narzissten gemeinsam haben

• Sie haben einen Mangel an Empathievermögen: Während Narzissten kaum imstande sind, die Perspektive eines anderen Menschen einzunehmen, können Soziopathen und Psychopathen das durchaus – nutzen es aber für eigene Zwecke. Mitfühlen können alle drei nicht. Der Empathiemangel ist das Hauptmerkmal.
• Sie haben kein Reueempfinden und kein oder kaum entwickeltes Gewissen.
• Sie entschuldigen sich nicht aufrichtig. Der Soziopath und der Psychopath tun es unter Umständen, wenn es manipulativen Zwecken dient. Aber nicht wirklich.
• Sie haben Charme und Charisma.
• Sie halten es sich zugute, wenn Dinge gut gelaufen sind. Sie beschuldigen andere, wenn etwas schiefgeht.
• Sie respektieren die Grenzen und das Recht auf Unversehrtheit ihrer Mitmenschen nicht.
• Sie übernehmen keine Verantwortung für ihre Fehler oder die Verletzungen, die sie anderen zufügen.
• Sie handeln nahezu ausschließlich eigennützig.
• Sie haben wenig Introspektionsfähigkeit; ihr Kontakt zu ihren Gefühlen ist gestört oder gar nicht vorhanden.
• Sie sprechen anders über Gefühle als empathische Menschen.
• Sie haben große Ideen, große Pläne und große Visionen.
• Sie erfinden die Vergangenheit immer wieder neu – je nachdem, welchem Zweck ihre Darstellung dienen soll.
• Sie lügen.
• Sie respektieren weder Gesetze noch die Rechte anderer und haben oft eine Tendenz zu riskantem Verhalten.
• Sie bringen andere Menschen, insbesondere PartnerInnen, unter emotionale Kontrolle.
• Sie übernehmen keine wirkliche Verantwortung für eine Beziehung, auch wenn diese Merkmale von Verbindlichkeit aufweist.
• In Partnerschaften erzeugen sie ein hohes Maß an Schuld-, Scham- und Unzulänglichkeitsgefühlen.
• Es gibt männliche und weibliche Psychopathen, Soziopathen und Narzissten. Bei allen Typen sind die Männer deutlich in der Überzahl, am meisten bei den Psychopathen.
• Die Männer unter ihnen sind erstaunlich schnell in der Lage, sich nach der Trennung aus einer langjährigen Beziehung neu zu binden.

Die Unterschiede

Soziopathen

Soziopathen sind launisch, sprunghaft und reizbar. Sie setzen ihr Umfeld mit Unberechenbarkeit und emotionalen Ausbrüchen unter Druck. Manche von ihnen leben dauerhaft von staatlicher oder elterlicher Unterstützung, weil ihnen für die Ausübung eines Berufs Ausgeglichenheit, soziales Gewissen und Ausdauer fehlen. Sie halten sich nicht an Spielregeln, weil sie es schlichtweg nicht können. Sowohl ihr ausgeprägtes, aber brüchiges Grandiositätsgefühl als auch ihre Impulsivität lassen eine Integration in das Wertesystem einer Gruppe kaum zu.

Sie gelten als sogenannte „produzierte Psychopathen“. Das bedeutet, dass ihre Persönlichkeitsstruktur auf Defiziten und Traumatisierungen in ihrer Lebensgeschichte beruht.

Werden Soziopathen straffällig, handeln sie eher spontan, chaotisch und planlos. Sie sind die, denen ein Gericht Totschlag attestiert, weil man ihnen kaum ein organisiertes Vorgehen nachweisen kann. Aus diesen drei Typen sind sie diejenigen, die am ehesten zur Ausübung häuslicher Gewalt neigen.

Soziopathen sind Adrenalin-Junkies: Sie langweilen sich schnell und fürchten genau das. Zur Not brechen sie einen Streit vom Zaun. Sonst neigen sie zu riskantem Verhalten – viel zu schnelles Autofahren, Klettern auf Brüstungen, Herumbalancieren auf gefährlichem Untergrund. Sie sind impulsive Daredevils, deren waghalsige Aktionen grundlos und sinnlos wirken.

Soziopathen sind imstande, sich zu binden. Ihre Beziehungen basieren auf der Kontrolle über den Partner. Ihre Unberechenbarkeit und Impulsivität erzeugen Dauerstress und Schuldgefühle beim anderen; ihre Beziehungen sind Co-Abhängigkeiten.

Psychopathen

Psychopathen hingegen binden den anderen, aber nie wirklich sich selbst. Obwohl sie keine Empathie empfinden können, wirken sie hilfsbereit, charismatisch und charmant. Wenn man sie kennenlernt, sind sie oft ausgesprochen angenehme Gesprächspartner – nicht zuletzt, weil sie auffallend gut zuhören können. Allerdings aus anderen Gründen als ein empathischer Mensch: Während dieser aus Interesse am Gegenüber zuhört, horcht ein Psychopath sein Gegenüber aus, um dann mit Präzision alle Sehnsüchte zu erfüllen. Zunächst.

Während ein Soziopath relativ ungeordnet und impulsiv handelt, geht ein Psychopath mit kühl kalkulierter Präzision vor. Psychopathen, die straffällig werden, sind die, die lange nicht oder gar nicht gefasst werden. Nur ein kleiner Prozentsatz der Psychopathen wird jedoch im juristischen Sinne kriminell.

Sie werden nicht ausfallend, laut oder explosiv. Sie wirken kontrolliert, manchmal ausgeglichen, und wenn man sie lange kennt, eher gefühllos und leer. Ihre Emotionalität ist flach. Wie man sich verhält, mit anderen interagiert, Gefühle ausdrückt – das haben sie so lange studiert und beobachtet, bis sie Gefühle überzeugender spielen können, als empathische Menschen sie ausdrücken. Sie sind talentierte Schauspieler, die ihr Leben lang nichts anderes gemacht haben, als andere Menschen zu imitieren. Das erlaubt ihnen, sich völlig unauffällig in der Gesellschaft zu bewegen. Diejenigen, die ihre wahre Natur erkennen, sind die, die ihnen nahestehen: Familienmitglieder, Partner und Arbeitskollegen.

Sie haben im Gegensatz zu Soziopathen langjährige Arbeitsstellen, sind oft gut ausgebildet und nach außen erfolgreich. Oft haben sie eine Familie oder Partnerschaften, ohne dass Außenstehende eine Ahnung von ihrer wahren Natur haben.

Die Manipulation des Psychopathen ist kühl und berechnend. Während ein Soziopath laut wird, sich im Ton vergreift und lautstark verletzt, ist der Psychopath subtil – er verletzt durch Schweigen, durch Bemerkungen, Andeutungen und kryptische Ansagen.

Manipulation und Energievampirismus

Sinn und Zweck der Manipulation ist nicht nur, Menschen auf unlautere Art zu binden. Sowohl Psychopathen als auch Soziopathen nutzen andere als Projektionsfläche, auf der sie ihre eigenen unliebsamen Anteile entsorgen. Sie projizieren ihre innere Leere (eher der Psychopath) oder ihr inneres Chaos (eher der Soziopath) und verdrängten Selbsthass auf die Menschen, die ihnen nahestehen. Im Gegenzug bekommen sie Energie: durch die Verletzungen und den Schmerz, den sie anderen zufügen, übermäßig viel Aufmerksamkeit und Zuwendung.

Mir selbst war der Begriff Energievampirismus lange Zeit zu banal und „esoterisch“, aber mittlerweile muss ich feststellen, dass es keinen treffenderen gibt. Diese Menschen stehlen Lebensenergie von anderen. Sie haben alle eine Ahnung davon, dass ihnen ein Stück Lebendigkeit fehlt. Sie scheinen vieles nicht zu können, was empathische Menschen können: herzhaft lachen, sich total freuen, innig sein, intensiv fühlen und intensiv leiden. Es scheint, als würden sie durch den immensen Druck auf ihre Nächsten versuchen, an die Essenz der Lebendigkeit des anderen zu gelangen. Ihr Verhalten ist parasitär und kannibalistisch: Sie streben eine Art Einverleibung des anderen an.

Jeder, der mit einem Psychopathen oder Soziopathen in einer Beziehung war, weiß, wovon die Rede ist: Man fühlt sich als Partner zunehmend ausgelöscht und seiner Lebendigkeit beraubt. Partnerschaften mit diesen Menschen machen krank. Am Ende steht die seelische Auslöschung des Anderen. Wenn man lange genug bleibt, auch die körperliche.