Und der ging nicht über eine weitere Psychotherapie, sondern über eine gründliche Untersuchung darüber, wie ich als Mensch eigentlich funktioniere.

Wenn Vieles unbewusst gesteuert wird, wo kann ich unbewusstes Material finden? Was befindet sich überhaupt im Unbewussten?
Was steuert unser Verhalten, also, was genau geht Verhalten voraus? Was geht meinen Reaktionen voraus?
Wenn unsere Geschicke durch Gedanken, Gefühle und Handlungsimpulse gesteuert werden, wo sitzt das in unserem Inneren und wie kommt das dahin? Mache ich das selber? Wohl kaum, wenn es unbewusst ist.
Aber wie kann ich diese Inhalte sichtbar und erfahrbar machen, wo muss ich hinschauen? Was ist Schuld überhaupt, oder hängt sich der Begriff bei genauerer Untersuchung vielleicht auf?

Diese Fragen brachten mich auf eine ganz andere Spur.
Dort lag tatsächlich die Lösung, die ich mein ganzes Leben lang verzweifelt gesucht hatte.
Ich entdeckte nicht nur, dass die unbewusste emotionale Steuerung für die schmerzhaften Wiederholungen verantwortlich war, sondern auch, was damit passieren muss, damit es schlichtweg aufhört und diese Kreisläufe ein für alle mal enden.

Alle erzählen einem, dass die Wahrheit wehtut. Ich stellte jedoch fest, dass das nicht stimmte.
Denn jedesmal, wenn ich klarer sah, ging eine Tonne von Last von meinen Schultern. Klarer sehen heißt, dass man Dinge in einem größeren Kontext sieht. Und der nimmt die Bürde.
Vor diesem Hintergrund löste sich eine meiner großen Ängste in Wohlgefallen auf: Dass ich eine Beziehung, die man heute als extrem giftig bezeichnen würde, zerstört haben könnte, weil ich so war wie ich war. Stattdessen fand ich heraus, warum und inwiefern das garnicht möglich war.

Ich begriff endlich, was es heißt, dass sich unbewusstes Material im Außen zeigt und immer wieder die selben Ergebnisse produziert und ich verstand, wie ich das so entschlüsseln konnte, dass diese Ergebnisse zu den erwünschten wurden.