E-Book
"Toxische Beziehung:
Kann er sich ändern?"
Der Kernkonflikt dieser Beziehung
und was du damit zu tun hast.
- Fundiertes Expertenwissen
- Über 30 Jahre Beratungspraxis
- Über 40.000 Beratungsgespräche
Einmalig 24,95 €
Sofortiger Download
Sieh dir das Inhaltsverzeichnis an
Was ist das Hauptproblem in einer toxischen Beziehung?
Unsere Verfassung ist entscheidend
Wie das Überlebenssystem arbeitet
Hier trifft es hochsensible Menschen besonders hart
Überlebensmodus vs Normalzustand
Wie man in einer toxischen Beziehung die Kontrolle verliert
Schuldgefühle geben uns ein Gefühl von Kontrolle
Schuldumkehrung
Der Kampf um die Aufrechterhaltung der Beziehung
Der Kampf um seine Seele
Wie die Paartherapie nach hinten losgeht
Wettlauf mit der Zeit
Was Hochsensible für eine toxische Beziehung mitbringen
Hochsensibel: Wie der Anpassungsdruck entsteht
Woher die Angst vor Authentizität kommt
So werden wir immer abhängiger vom Anderen
Projektion und Sündenbock
Das Überlebenssystem von Narzissten
Deshalb fühlt der Andere nicht, was er dir antut
Sekundäre Viktimisierung
So macht dich der Narzisst zu jemandem, der du nicht bist
Das gemeinsame Unbewusste und der Kernkonflikt
Der Kernkonflikt in der toxischen Beziehung
Das Dilemma des Kernkonfliktes
Was der Kernkonflikt für die Frage nach Veränderung bedeutet
Was passiert, wenn man den Narzissten verlässt
Weiß er nicht, dass er mich verlieren wird?
Warum er alles ablehnt, was du liebst
Wie geht es wieder zurück zum eigenen Selbst?
Den Kontakt zu dir herstellen: Die Emotionen
Der Verstand
Sinnlose Frage-Orgien
Konstruktive Fragen, die dich wieder zu dir selbst bringen
Noch etwas zu den sogenannten Abgrenzungsproblemen
Was dich so müde macht
Warum du einen Schritt zur Seite tun musst
Ein wunderbarer Ausblick auf die Zukunft
Das Ende der grausamen Spielregeln
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Kann er sich ändern?"
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Schuldgefühle geben uns ein Gefühl von Kontrolle
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Hochsensibel: Wie der Anpassungsdruck entsteht
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Deshalb fühlt der Andere nicht, was er dir antut
Sekundäre Viktimisierung
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Das gemeinsame Unbewusste und der Kernkonflikt
Der Kernkonflikt in der toxischen Beziehung
Das Dilemma des Kernkonfliktes
Was der Kernkonflikt für die Frage nach Veränderung bedeutet
Was passiert, wenn man den Narzissten verlässt
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Warum er alles ablehnt, was du liebst
Wie geht es wieder zurück zum eigenen Selbst?
Den Kontakt zu dir herstellen: Die Emotionen
Der Verstand
Sinnlose Frage-Orgien
Konstruktive Fragen, die dich wieder zu dir selbst bringen
Noch etwas zu den sogenannten Abgrenzungsproblemen
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Warum du einen Schritt zur Seite tun musst
Ein wunderbarer Ausblick auf die Zukunft
Das Ende der grausamen Spielregeln
Vielleicht erwartest du ein weiteres Buch voller Ratschläge. Aber dieses E-Book ist anders.
Es ist eine Einladung, dich selbst und das, was dich immer wieder gefangen hält, wirklich zu verstehen.
Das Buch geht weit über therapeutisches Vorgehen hinaus: Es bietet Selbstverstehen, emotionale Entlastung, konkrete Alltagswerkzeuge und einen Perspektivwechsel auf Hochsensibilität und den Kernkonflikt einer toxischen Beziehung.
Du findest hier Klarheit über toxische Dynamiken, ehrliche Antworten auf die Fragen, die dich nachts nicht schlafen lassen, und konkrete Wege aus Schuld, Ohnmacht und alten Mustern.
Egal, ob du noch mitten in einer schwierigen Beziehung steckst oder längst getrennt bist: Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich mit dir teile, werden die Selbstverurteilung beenden.
Was dich erwartet, ist echte Entlastung und ein neuer Blick auf dich selbst.
- Du löst dich aus Ohnmacht, Angst und Gedankenschleifen und findest zu neuer Klarheit.
- Du wirst verstehen, was dein Verhalten steuert. Mit diesen Erkenntnissen beginnt schon die Veränderung.
- Du wirst verstehen, dass Heilung und Reifung für dich möglich und machbar sind.
- Mit praktischen Übungen zur Selbstreflexion und Erkenntnisgewinnung!
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Es ist eine Einladung, dich selbst und das, was dich immer wieder gefangen hält, wirklich zu verstehen.
Das Buch geht weit über therapeutisches Vorgehen hinaus: Es bietet Selbstverstehen, emotionale Entlastung, konkrete Alltagswerkzeuge und einen Perspektivwechsel auf Hochsensibilität und den Kernkonflikt einer toxischen Beziehung.
Du findest hier Klarheit über toxische Dynamiken, ehrliche Antworten auf die Fragen, die dich nachts nicht schlafen lassen, und konkrete Wege aus Schuld, Ohnmacht und alten Mustern.
Egal, ob du noch mitten in einer schwierigen Beziehung steckst oder längst getrennt bist: Die Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich mit dir teile, werden die Selbstverurteilung beenden.
Was dich erwartet, ist echte Entlastung und ein neuer Blick auf dich selbst.
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- Du wirst verstehen, dass Heilung und Reifung für dich möglich und machbar sind.
- Mit praktischen Übungen zur Selbstreflexion und Erkenntnisgewinnung!